| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 百事可乐 | 克 | 123千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 总量 | 836克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1115千卡 | |||
 热量1115千卡，相当于乒乓球279分钟消耗的热量...240 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10只）、百事可乐（大半瓶）、姜丝（少量）、蒜末（少量）、葱花（少量）
1/4. 准备原料，鸡翅正反划几刀。
2/4. 油煎至金黄，下姜丝，翻炒一下，加可乐。
3/4. 可乐淹没鸡翅，加一勺盐，少量鸡精。盖上焖一会。
4/4. 收汁后加蒜末。起锅装盘撒葱花。搞定。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
百事可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有助阳、镇吐、驱寒等功效；可与牛腩、海蟹、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
蒜末的热量126千卡（每100克）；具有预防心脑血管疾病、护肝、温中健胃等功效；可与醋、排骨、生菜搭配；与蜂蜜、鸭肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
葱花具有增强食欲、降低胆固醇、治疗高血压等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量1115 千卡
- 脂肪12.7 克
- 蛋白质20.4 克
- 碳水化合物28.4 克
- 钠85.3 毫克
- 钙74 毫克
- 铁3.9 毫克
- 钾507 毫克