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数字蛋糕

数字蛋糕的热量和减肥功效

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数字蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
玫瑰花194千卡318千卡0克2克
总量61数字蛋糕热量/卡路里194千卡
蹲起 热量194千卡,相当于蹲起48分钟消耗的热量...240

数字蛋糕的做法共4个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕(两个6寸)、蛋糕卷(方烤盘28*28)(一个8寸)、玫瑰花(一枝)、红心火龙果,芒果(各一个)
数字蛋糕的做法图解1

1/4. 烤好蛋糕胚,蛋糕卷,晾凉待用

数字蛋糕的做法图解2

2/4. 冲洗玫瑰花,切水果,打发奶油,此步骤没有拍照片

数字蛋糕的做法图解3

3/4. 把一个6寸蛋糕用刀切成数字1的形状,蛋糕卷的底放到最下面,1和0放到上面,摆好在修一下底部,修成椭圆,总之只要你的盒子能装上,修成你认为漂亮的形状就可以,我是用的10寸盒子,只能修成椭圆

4/4. 1和0切开夹层放水果抹奶油,抹面裱花,侧面贴了玫瑰花

食材功效信息

玫瑰花的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有和血调经、活血、收敛等功效;

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营养信息

  • 数字蛋糕热量194 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物63.7 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
  • 0 毫克

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