| 圣诞主题杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 354千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 黄油 | 克 | 533千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 红糖 | 克 | 186千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 玫瑰酱 | 克 | 36千卡 | 121千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 红曲粉 | 克 | 40千卡 | 395千卡 | 32.89克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 459克 | 圣诞主题杯子蛋糕热量/卡路里1673千卡 | |||
 热量1673千卡，相当于水上排球558分钟消耗的热量...180 | |||||
圣诞主题杯子蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
奶油奶酪（120克）、黄油（60克）、低粉（120克）、红曲粉（10克）、玫瑰酱（30克）、红糖（50克）、鸡蛋（2个）、淡奶油（50克）、奶油奶酪（100克）、糖粉（30克）、色素（适量）
1/11. 材料备齐
2/11. 黄油和奶酪室温软化后，加入红糖打至顺滑
3/11. 将蛋打散，分次加入奶酪糊中拌匀
4/11. 把玫瑰酱倒入奶酪蛋糊中拌匀
5/11. 将低粉和红曲粉筛入奶酪蛋糊中拌匀
6/11. 面糊装入裱花袋，挤进杯托中,放进烤箱180度烤20分钟，取出晾凉备用
7/11. 淡奶油和已软化的奶酪加入糖粉混合打发，用刮刀在杯子蛋糕表面抹成形状规整的球状
8/11. 奶油表面均匀蘸一层椰蓉，再用草莓和巧克力珠装饰成圣诞老人的模样即可
9/11. 奶油中加入少量绿色食用色素，在杯子表面螺旋裱花成塔状，搭配彩珠做成圣诞树杯子蛋糕
10/11. 再设计个美美的圣诞包装盒，圣诞party上就等着接受小伙伴们的尖叫和拥抱吧！
11/11. 当圣诞装的萌遇上圣诞版的杯子蛋糕，是不是很配呢
食材功效信息
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红曲粉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
玫瑰酱的热量121千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 圣诞主题杯子蛋糕热量1673 千卡
- 脂肪137.51 克
- 蛋白质63.85 克
- 碳水化合物276.81 克
- 钠5957.3 毫克
- 钙312 毫克
- 铁4.88 毫克
- 钾589 毫克