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太妃核桃塔

太妃核桃塔的热量和减肥功效

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太妃核桃塔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
黄油710千卡888千卡1.4克98克
糖粉195千卡389千卡0克0克
低筋面粉443千卡354千卡9.4克1.4克
4千卡59千卡2克0克
鸡蛋黄157千卡328千卡15.2克28.2克
总量309太妃核桃塔热量/卡路里1509千卡
吹长号 热量1509千卡,相当于吹长号431分钟消耗的热量...210

太妃核桃塔的做法共21个步骤

食材主料/辅料

黄油(80克)、糖粉(50克)、鸡蛋黄(1个)、原味速溶咖啡粉(2小勺)、低筋面粉(125克)、盐(一小撮)、砂糖(100克)、淡奶油(110克)、牛奶(30毫升)、加州核桃仁(150克)、朗姆酒浸葡萄干(30克)、装饰用糖粉(适量)、水(1汤匙)
太妃核桃塔的做法图解1

1/21. 塔皮的材料 :黄油提前在室温中软化;面粉过筛备用

太妃核桃塔的做法图解2

2/21. 将原味的速溶咖啡粉加入到蛋黄中,混合搅拌

太妃核桃塔的做法图解3

3/21. 将黄油放入钢盆中搅拌至乳霜状态后加入糖粉和盐少许,搅打至颜色发白

太妃核桃塔的做法图解4

4/21. 分2次加入蛋黄咖啡液

太妃核桃塔的做法图解5

5/21. 搅打至松发

太妃核桃塔的做法图解6

6/21. 将面粉再次过筛后加入

太妃核桃塔的做法图解7

7/21. 用刮刀粗略的混合在一起

太妃核桃塔的做法图解8

8/21. 用折压的方式整成团,包保鲜膜,入冰箱冷藏静置1小时

太妃核桃塔的做法图解9

9/21. 这个过程中制作内馅:将砂糖加入比较厚的小锅中,加入一汤匙水润湿。将锅置于火上煮至糖全部融化,整个过程不要搅拌只需晃动锅子即可,至颜色慢慢变深

太妃核桃塔的做法图解10

10/21. 同时用另一个容器将淡奶油和牛奶混合加热至锅边冒小泡的程度备用;待焦糖煮到合适的程度后关火,将热的淡奶油溶液慢慢倒入到焦糖中,这时锅中会剧烈的沸腾,千万要小心,不要被烫到。搅拌均匀即可。

太妃核桃塔的做法图解11

11/21. 将烤过的核桃仁加入到奶油焦糖酱中拌匀备用

太妃核桃塔的做法图解12

12/21. 将静置好的面团取出,放在两张保鲜膜中间,擀成大约3、4毫米厚的面皮

太妃核桃塔的做法图解13

13/21. 将面坯放入派盘中,去掉多余的面皮,用手指轻按使面皮和模具贴合,以叉子在表面戳小洞

太妃核桃塔的做法图解14

14/21. 在塔皮上铺上油纸加重石或豆类,我用了花生仁,防止塔皮在烘焙过程中起鼓。入烤箱180℃烘烤约10分钟后去掉重物和油纸再烤约5分钟后取出

太妃核桃塔的做法图解15

15/21. 将做好的太妃核桃内馅倒入塔皮中,中间撒入朗姆酒浸泡过的葡萄干

太妃核桃塔的做法图解16

16/21. 继续放入烤箱中170℃再烤10分钟左右即可,中间要注意观察,不要烤焦哦

太妃核桃塔的做法图解17

17/21. 将烤好的太妃核桃塔取出,脱模、晾凉。
可以用白纸剪出雪花或其他任何图形来当做模板,筛上糖粉做装饰。

太妃核桃塔的做法图解18

18/21. 成品图

太妃核桃塔的做法图解19

19/21. 成品图

太妃核桃塔的做法图解20

20/21. 成品图

太妃核桃塔的做法图解21

21/21. 成品图

食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、均衡营养等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、止咳、保肝解毒等功效;

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴、宁心安神、避免智力衰退等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、促进消化、止血等功效;与红豆、红豆沙、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 太妃核桃塔热量1509 千卡
  • 脂肪127.6 克
  • 蛋白质28 克
  • 碳水化合物195.87 克
  • 10129.2 毫克
  • 207 毫克
  • 9.86 毫克
  • 146 毫克

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