| 金丝麦宝-蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 低筋面粉 | 克 | 2124千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 生粉 | 克 | 142千卡 | 355千卡 | 0克 | 0克 |
| 吉士粉 | 克 | 107千卡 | 357千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 5034千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 1511克 | 金丝麦宝-蛋糕热量/卡路里7712千卡 | |||
 热量7712千卡，相当于采花2571分钟消耗的热量...180 | |||||
金丝麦宝-蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡蛋（16个）、白糖（1斤）、水（160克）、低筋面粉（600克）、改良剂（35克）、生粉（40克）、吉士粉（30克）、食用油（560克）
1/4. 第一步将鸡蛋，糖，水，盐、中速打匀，糖成水！
2/4. 第二步将，面粉，生粉，吉士粉，改良剂，加入打匀！
3/4. 第三步将油加入打匀 后 备用：挤在纸杯中
4/4. 用的是长方圆形白色的油性纸杯 ：烤的温度是上火180度下火160度烤30分钟！
食材功效信息
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、清热解毒、健脑益智等功效；可与干贝、银鱼、茼蒿搭配；与鹅蛋、消炎片、菠萝相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解盐卤毒、舒缓肝气、疗疮等功效；可与杨桃、番茄、香瓜搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
生粉的热量355千卡（每100克）；具有利水消肿、养颜、美容等功效；
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营养信息
- 金丝麦宝-蛋糕热量7712 千卡
- 脂肪110.81 克
- 蛋白质22.06 克
- 碳水化合物353.23 克
- 钠143.4 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.95 毫克
- 钾269 毫克