| 圣诞劈柴蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可可粉 | 克 | 59千卡 | 349千卡 | 20.9克 | 8.4克 |
| 色拉油 | 克 | 449千卡 | 898千卡 | 0克 | 99.8克 |
| 泡打粉 | 克 | 4千卡 | 178千卡 | 0克 | 0.70克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 低粉 | 克 | 142千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 0.17克 |
| 淡奶油 | 克 | 1310千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 细砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 黑巧克力 | 克 | 278千卡 | 556千卡 | 5.54克 | 32.4克 |
| 总量 | 506克 | 圣诞劈柴蛋糕热量/卡路里2680千卡 | |||
 热量2680千卡，相当于八段锦596分钟消耗的热量...270 | |||||
圣诞劈柴蛋糕的做法共13个步骤
食材主料/辅料
1/13. 热水加可可粉搅拌均匀，加入玉米油搅拌至完全融合
2/13. 加入蛋黄搅拌均匀
3/13. 将低粉和泡打粉混合过筛2次，加入蛋黄糊中搅拌均匀，完成的面糊，顺滑无颗粒
4/13. 蛋白分三次加入细砂糖，打发至湿性
5/13. 取一半打发的蛋白与面糊混合均匀
6/13. 将5倒入剩余的蛋白中，切拌均匀
7/13. 完成的面糊倒入烤盘，用刮板抹平，要注意厚薄均匀一致，入炉前在桌面上震出多作气泡，180度上下火15分钟.
蛋糕烤制好后，倒扣放凉，揭掉锡纸，注意温度，不能烫手，但也绝不能凉透了，因为蛋糕卷如果凉透了再卷容易开裂，但是如果不够凉，抹上奶油后奶油会化掉，这个过程需要的时间得看室温了；
8/13. 巧克力隔热水融化，凉凉
9/13. 淡奶油打发后，把降温后巧克力倒入淡奶油中打均匀。
10/13. 蛋糕放凉后，抹上打发的巧克力奶油，再把蛋糕卷起，放入冰箱定型至蛋糕卷完全冷透
11/13. 将蛋糕卷的1/4处斜切一成，使蛋糕卷分成两截；
12/13. 把短的那一截蛋糕卷放在长的蛋糕卷的边上，做为“树杈”；
13/13. 制作巧克力甘那许：巧克力切碎，与淡奶油一起隔水融化，离水，最后加入软化的小块黄油，拌匀，冷却即可
用勺子将巧克力甘那许均匀的抹在蛋糕卷的表面，随意抹出纹路，这个过程中时不时将滴落的甘那许勺起重新淋在没有淋过的表面，直至蛋糕卷的表面完全被甘那许覆盖；用叉子划出树干纹路，放上装饰的草莓或其它物品，筛上防潮糖粉。
食材功效信息
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
色拉油的热量898千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E；不利含量：胆固醇含量过高；具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效；
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有保护肝脏、滋阴润燥、预防癌症等功效；可与菠菜、桂圆、小米搭配；与鹅、茶叶、柿子相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 圣诞劈柴蛋糕热量2680 千卡
- 脂肪266.41 克
- 蛋白质63.14 克
- 碳水化合物335.81 克
- 钠565.5 毫克
- 钙268 毫克
- 铁10.43 毫克
- 钾1399 毫克