芝麻核桃阿胶膏的热量和减肥功效

阿胶的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有滋阴养血、促进凝血、滋阴补肾等功效；可与牛奶、核桃搭配；与萝卜、食用大黄相克，同食可能会引起不适；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、扶肝、百邪恶毒等功效；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有促进骨骼发育、提高生育能力、补血明目等功效；可与海带、核桃、梨搭配；与鸡翅、鸡胸脯肉、鸡腿相克，同食可能会引起不适；

核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有缓解疲劳、消炎、止痒等功效；可与百合、芝麻、马蹄搭配；与白酒、山鸡、黄豆相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有滋养阴血、预防骨质疏松、防治心血管病等功效；可与花生、冬瓜、枸杞子搭配；与鱼肉、胡萝卜、海蟹相克，同食可能会引起不适；