| 小纸杯裱花蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 283千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 食用油 | 克 | 450千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 130克 | 小纸杯裱花蛋糕热量/卡路里733千卡 | |||
 热量733千卡，相当于开会489分钟消耗的热量...90 | |||||
小纸杯裱花蛋糕的做法共14个步骤
食材主料/辅料
低粉（80克）、食用油（50克）、白糖（90克）、水（50克）、淡奶油（100克）、白糖（10克）
1/14. 蛋清蛋黄分开，蛋白分次加入50克白糖打至硬性发泡
2/14. 蛋黄加入20克，打至颜色变白
3/14. 分两次放入油，每一次都要搅打至油和蛋黄糊糊充分融合
4/14. 加入水和低粉
5/14. 翻拌均匀
6/14. 舀三分之一的蛋白糊放入蛋黄糊里面，翻拌均匀
7/14. 再把拌好的糊糊倒入剩下的蛋白里
8/14. 拌匀
9/14. 把糊糊舀到纸杯里
10/14. 放入烤箱
11/14. 180度烤20分钟，出炉倒扣
12/14. 淡奶油加入辅料里的白糖打发
13/14. 装入裱花袋
14/14. 根据自己的喜好在蛋糕上裱上花
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有除热、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有冠心病、预防高血压、血管硬化等功效；
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营养信息
- 小纸杯裱花蛋糕热量733 千卡
- 脂肪101.3 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克