| 可乐蜜汁鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | 2.00克 | 0克 |
| 总量 | 609克 | 可乐蜜汁鸡翅热量/卡路里1044千卡 | |||
 热量1044千卡，相当于椭圆运动机104分钟消耗的热量...600 | |||||
可乐蜜汁鸡翅的做法共7个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（一斤）、米酒（适量）、酱油（适量）、可乐（适量）、蜂蜜（适量）
1/7. 鸡翅洗净加清水入锅煮
2/7. 煮开滚二分钟
3/7. 捞出冲洗干净
4/7. 在鸡翅两面各划一刀，放便入味
5/7. 重新入锅，加入酱油，米酒，可乐继续煮，可乐的量以没过鸡翅就好
6/7. 汤汁烧干一半时加入一勺蜂蜜，改小火烧至收汁
7/7. 装盘上桌
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有强身健体、益气、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有滋补、驱寒暖身、美容等功效；
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营养信息
- 可乐蜜汁鸡翅热量1044 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物23.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克