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桃酥

桃酥的热量和减肥功效

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桃酥热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋粉1062千卡354千卡9.4克1.4克
鸡蛋清104千卡144千卡13.3克8.8克
总量372桃酥热量/卡路里1166千卡
瑜珈 热量1166千卡,相当于瑜珈333分钟消耗的热量...210

桃酥的做法共2个步骤

食材主料/辅料

低筋粉(300克)、鸡蛋清(一个)
桃酥的做法图解1

1/2. 成品图

桃酥的做法图解2

2/2. 吃的时候很酥脆

食材功效信息

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 桃酥热量1166 千卡
  • 脂肪10.2 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物82.8 克
  • 131.5 毫克
  • 56 毫克
  • 2 毫克
  • 154 毫克

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