| 核桃红枣面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面包粉 | 克 | 660千卡 | 220千卡 | 7.4克 | 2.2克 |
| 总量 | 300克 | 核桃红枣面包热量/卡路里660千卡 | |||
 热量660千卡，相当于修筑围墙110分钟消耗的热量...360 | |||||
核桃红枣面包的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面包粉（300克）、核桃仁（20克）、红枣（6个）、鸡蛋（1个）、奶粉（9克）、白糖（20克）、盐（3克）、酵母（4克）、水（165毫升）、黄油（30克）
1/6. 准备好用料。
2/6. 面包桶先加入温热的清水，再加鸡蛋，糖，盐。
3/6. 再放入面包粉，奶粉，挖个小洞放入酵母，用面包粉掩盖起来。
4/6. 将核桃仁掰碎，红枣也切小粒，放入面包机果料盒中。
5/6. 面包机选择标准面包，中色，750g，果料。在进行了15分钟左右时放入隔热软化的黄油，等待面包机自动做好面包就可以了。
6/6. 做好的面包趁热倒出，待凉时就可以切开吃了。
食材功效信息
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、养心等功效；
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营养信息
- 核桃红枣面包热量660 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质7.4 克
- 碳水化合物46.6 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克