| 泡椒兔热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 兔肉 | 克 | 419千卡 | 73千卡 | 16.399999克 | 0.3克 |
| 香菇 | 克 | 35千卡 | 26千卡 | 2.2克 | 0.3克 |
| 总量 | 709克 | 泡椒兔热量/卡路里454千卡 | |||
 热量454千卡，相当于马路散步227分钟消耗的热量...120 | |||||
泡椒兔的做法共2个步骤
食材主料/辅料
兔肉（适量）、香菇（适量）
1/2. 将兔用盐、料酒及姜葱蒜码味，再过油待用。
2/2. 铁锅内倒入菜油，加白糖炒色，再加入豆瓣泡姜等佐料翻炒，下兔混炒一下，加水、香菇等煮熟。
食材功效信息
兔肉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；具有活血、凉血解毒、解热毒等功效；与橘子、芥末酱、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、治疗高血压、抗血栓等功效；可与薏米、草鱼、牛里脊搭配；与鸽肉、海虾、野鸡相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 泡椒兔热量454 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质18.599999 克
- 碳水化合物6.1 克
- 钠59.4 毫克
- 钙20 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾305 毫克