| 手指白巧克力彩糖棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 白巧克力 | 克 | 135千卡 | 539千卡 | 5.87克 | 32.09克 |
| 总量 | 75克 | 手指白巧克力彩糖棒热量/卡路里312千卡 | |||
 热量312千卡，相当于睡觉347分钟消耗的热量...54 | |||||
手指白巧克力彩糖棒的做法共13个步骤
食材主料/辅料
低粉（50克）、白巧克力（25克）、全蛋（14克）、糖粉（20克）、黄油（25克）、彩珠糖（适量）、泡打粉（0.2小勺）
1/13. 黄油室温融化，加入糖粉，用打蛋器打至微微发白
2/13. 分次加入打散的蛋黄
3/13. 分次加入打散的蛋黄
4/13. 搅拌均匀
5/13. 筛入低粉和泡打粉
6/13. 拌匀后揉成光滑的面团
7/13. 把面团擀成薄片
8/13. 分成大小一样的小长方形块
9/13. 用手把它们搓成小长条
10/13. 放入烤箱
11/13. 180度烤15分钟
12/13. 白巧克力放入碗里，隔水融化
饼干的一头放入碗里，转一圈，沾上白巧克力
13/13. 再撒上适量彩糖珠
放在杯子里，晾干即可
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白巧克力的热量539千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钙，富含钾；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有降血压、增强免疫力、促消化等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 手指白巧克力彩糖棒热量312 千卡
- 脂肪33.49 克
- 蛋白质15.27 克
- 碳水化合物139.24 克
- 钠90 毫克
- 钙199 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾286 毫克