| 红烧可乐老母鸡-冬季暖身热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老母鸡 | 克 | 3840千卡 | 256千卡 | 20.3克 | 16.8克 |
| 总量 | 1500克 | 红烧可乐老母鸡-冬季暖身热量/卡路里3840千卡 | |||
 热量3840千卡，相当于冰上曲棍球480分钟消耗的热量...480 | |||||
红烧可乐老母鸡-冬季暖身的做法共5个步骤
食材主料/辅料
老母鸡（1500克）、盐，酱油（适量）、胡萝卜（2个）、葱，芹菜（适量）、橘子皮（1个）、可乐（1罐）、姜（适量）
1/5. 老母鸡和配料
2/5. 焯水，洗净浮沫
3/5. 加入酱油，可乐，姜炖15分钟
4/5. 大火收汁，放入胡萝卜，葱OK
5/5. 美美的红烧可乐老母鸡出炉罗
食材功效信息
老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有补精填髓、益五脏、补虚劳等功效；可与茼蒿、板栗、油菜搭配；与北极虾、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红烧可乐老母鸡-冬季暖身热量3840 千卡
- 脂肪16.8 克
- 蛋白质20.3 克
- 碳水化合物5.8 克
- 钠62.2 毫克
- 钙2 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾275 毫克