草莓醋的热量和减肥功效

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草莓醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
草莓	克	148千卡	32千卡	0.67克	0.3克
冰糖	克	560千卡	397千卡	0克	0克
总量	602克	草莓醋热量/卡路里708千卡
热量708千卡，相当于背部训练202分钟消耗的热量...210

草莓醋的做法共3个步骤

食材主料/辅料

草莓（1千克）、冰糖（1千克）、海天白醋（一瓶半）

1/3. 挑选新鲜草莓，坏的不能要。

2/3. 洗草莓。最好用盐水浸泡20分钟。

3/3. 把草莓切成两半，按照第一层冰糖，一层草莓，最后一层是冰糖的顺序把它放到密封瓶中，密封摆放至草莓的汁溢出, 最后倒入醋，放一个星期后就可以食用了。
注意，草莓洗过之后水汽一定要把它自然风干，所用的容器（我用的是特百惠的两升千巧壶）必须洗干净擦干净，不能有水或油。泡制过程中要每天排气，否则漏气没有及时盖盖，就会坏的。可把草莓醋放于冰箱冷藏，时间越久味道越好。