| 糖醋基围虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 371千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 367克 | 糖醋基围虾热量/卡路里371千卡 | |||
 热量371千卡，相当于冰上曲棍球46分钟消耗的热量...480 | |||||
糖醋基围虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
基围虾（适量）、葱（适量）、白糖（适量）、盐（适量）、白醋（适量）、香菜（适量）
1/3. 虾洗净备用，葱和香菜切末.
2/3. 锅内倒油，加入白糖4-5勺，白醋两勺，葱花爆香，倒入鸡尾虾，加盐4勺，（糖醋盐的量依虾多少而定）翻炒至虾完全变红，出锅撒上香菜末
3/3. 此菜可以用作虾仁，但是没有壳子的情况下，糖醋盐的量要相对减少，因为大虾有壳子炒的时间短，不好入味，所以下口重些，请各位自己摸索一下..此菜虽然简单，但是吃过的人没有说不好吃的哦！
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有通乳、催乳、治疗高血压等功效；可与芹菜、豆腐、鸡蛋搭配；与鸡肉、木瓜、香菇相克，同食可能会引起不适；
