| 油炸小丸子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | 0.8克 | 0.24克 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 692克 | 油炸小丸子热量/卡路里1055千卡 | |||
 热量1055千卡，相当于晾衣服528分钟消耗的热量...120 | |||||
油炸小丸子的做法共3个步骤
食材主料/辅料
萝卜（4个）、面粉（适量）
1/3. 萝卜切小段和面和在一起，放入盐，和味精，也可以切一点姜末放入搅均
2/3. 油烧热，放入丸子
3/3. 炸至金黄，出锅
食材功效信息
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有肺痨咯血、润肺祛痰、痰嗽失音等功效；可与肥牛、火腿、排骨搭配；与蛇肉、阿胶、木耳相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有健脾、益肾、益精气等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 油炸小丸子热量1055 千卡
- 脂肪1.74 克
- 蛋白质12.1 克
- 碳水化合物65.2 克
- 钠36 毫克
- 钙21 毫克
- 铁12.5 毫克
- 钾170 毫克