圣诞花环披萨的热量和减肥功效

1/21. 将披萨饼底的所有材料投入面包机，选择披萨饼功能。（没有面包机的，想将披萨饼原来里除黄油以外的所有材料混合，揉成光滑面团，再加入室温软化的黄油，揉至黄油全部吸收，放入容器中，盖保鲜膜，室温发至原来的两倍大，用手指捅一个洞，洞口不回缩就说明发好了。）

2/21. 面板略施薄粉，将面团揉匀。

3/21. 擀面杖擀成9寸圆饼.

4/21. 披萨盘抹黄油，放入披萨饼，用叉子均匀叉眼，防止饼烤的时候中间鼓起来.

5/21. 均匀的抹3勺披萨酱.

6/21. 撒一层马苏里拉芝士.

7/21. 靠中间的位置摆入火腿肠.（原因留出来装饰用）

8/21. 各种喜欢的蔬菜切丁，炒熟后放入披萨饼中间.

9/21. 放入烤箱中层，上下火，200度烤15分钟，烤好的披萨取出，切块.

10/21. 西兰花切块，开水下锅，焯熟，凉水冰凉。淋干水份。

11/21. 西兰花底部蘸千岛酱.（备用）

12/21. 下面是披萨上的装饰，苹果玫瑰的做法，也可以用其他食物代替玫瑰装饰

13/21. 苹果切一半，再切片，放入250ML水中，加入30g白砂糖，煮至苹果能够对折，不断开即可.

14/21. 100g低粉中加入30g室温软化的黄油，加入适量煮苹果的水，揉成光滑面团，擀成长饼，切成4CM宽的面条.

15/21. 煮好的苹果片一次摆在面片上，沿一段卷起。

16/21. 烤箱中层，上下火，180度烤20分钟.

17/21. 披萨周围摆上处理好的西兰花和苹果玫瑰，中心撒入马苏里拉芝士.烤箱预热200度，中下层烤5分钟.

18/21. 取出，插几个小西红柿装饰，其他自己喜欢的水果也可以。中间的字可以用巧克力裱。

19/21. 再来一张.

20/21. 一岁半的儿子很喜欢吃.