| 椒盐烤虾烤箱版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | 15克 | 12克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 食盐 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 总量 | 821克 | 椒盐烤虾烤箱版热量/卡路里1989千卡 | |||

1/4. 鲜虾洗净

2/4. 把虾背部用打割开,入味

3/4. 加入所有配料腌制两小时

4/4. 虾子用竹签串好刷上油后,直接放烤架上,烤箱中层。托盘垫好油纸放在烤箱下面接油。烤箱200度,15分钟,翻面后再烤10分钟。趁热撒上椒盐。
鲜虾的热量93千卡(每100克);具有降血压、增强免疫力、缓解神经衰弱等功效;可与韭菜花、枸杞、韭菜搭配;与樱桃番茄、西红柿、橄榄相克,同食可能会引起不适;
辣椒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有健脾胃、降血糖、促进消化等功效;可与白菜、海虾、虾搭配;与南瓜、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、增进食欲、提鲜等功效;
食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清理胃水、提鲜、除脂美容等功效;与青芒果、芒果相克,同食可能会引起不适;
白酒的热量295千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒筋活血、活血通脉、消除疲劳等功效;可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配;与甘薯、臀部牛肉、牛肉干相克,同食可能会引起不适;