补气活血鸡汤的热量和减肥功效

三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有温中益气、补精填髓、补虚损等功效；可与豇豆、油菜、薄荷搭配；与北极虾、鲤鱼、明虾相克，同食可能会引起不适；

黄芪的热量287千卡（每100克）；具有固表止汗、益中、增强免疫力等功效；与杏仁相克，同食可能会引起不适；

当归具有保肝、抗氧化、抗心肌缺血等功效；可与桂圆、桂圆肉、肉苁蓉搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有提高免疫力、除腥臭怪味、益智健脑等功效；可与枸杞子、南瓜、冬瓜搭配；与黄瓜、虾皮、葱相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有益精明目、降血糖、滋补肝肾等功效；可与山楂干、蚕豆、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；