| 红糖脆饼—美国男烤箱版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 红糖 | 克 | 372千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 371克 | 红糖脆饼—美国男烤箱版热量/卡路里1364千卡 | |||
 热量1364千卡，相当于坐车1364分钟消耗的热量...60 | |||||
红糖脆饼—美国男烤箱版的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（2舀）、红糖（100克）、黄油（30克）、牛奶（150毫升）、鸡蛋（2个）、白糖（10克）、淀粉（30克）
1/6. 把面粉，淀粉，鸡蛋，白糖，牛奶，化好的黄油一起揉成面团。
2/6. 面团盖上盖子，醒30分钟。
3/6. 把面团分成一个个小团，赶皮、包入适量红糖，包成类似包子，再赶扁。越薄越好，但不要露馅。
4/6. 入烤箱，上下加热
5/6. 温度150,过程中适当调整。约15-20分钟
6/6. 完成
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、益肾、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有温胃驱寒、补血养颜、护肤等功效；可与小米、姜、黑豆搭配；与松花蛋、姜、肥牛相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 红糖脆饼—美国男烤箱版热量1364 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.5 克
- 碳水化合物159.3 克
- 钠33 毫克
- 钙150 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾300 毫克