| 自制糖粉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 125千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 总量 | 97克 | 自制糖粉热量/卡路里369千卡 | |||
 热量369千卡，相当于穿衣服184分钟消耗的热量...120 | |||||
自制糖粉的做法共2个步骤
食材主料/辅料
白砂糖（10份）、玉米淀粉（1份）
1/2. 把砂糖10：1淀粉放入料理机中的打磨干粉杯中，打磨3秒左右，2--3次即可。
2/2. 装瓶储存！
食材功效信息
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗菌抑菌、抗氧化、调味等功效；
玉米淀粉的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有润肠通便、益气生津、宽肠胃等功效；
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营养信息
- 自制糖粉热量369 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.2 克
- 碳水化合物184.9 克
- 钠6.7 毫克
- 钙38 毫克
- 铁4.6 毫克
- 钾13 毫克