| 面包机牛奶面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 892千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 总量 | 247克 | 面包机牛奶面包热量/卡路里892千卡 | |||
 热量892千卡，相当于芭蕾舞186分钟消耗的热量...288 | |||||
面包机牛奶面包的做法共7个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（3满杯）、牛奶（1cup）、鸡蛋（1个）、白糖（1/2cup）、奶粉（3大勺）、酵母（1.5小勺）、玉米油（2大勺）
1/7. 把鸡蛋打入量杯，倒入牛奶至1cup，倒入面包桶里
2/7. 白糖放入桶中
3/7. 油放入桶中
4/7. 面粉入桶
5/7. 奶粉入桶
6/7. 酵母入桶
7/7. 把面包桶放入面包机，选择甜面包，750g，浅色，启动……完成
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、益肾、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 面包机牛奶面包热量892 千卡
- 脂肪1.66 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物72.53 克
- 钠2 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克