| 南方人的酱萝卜丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.1克 |
| 总量 | 438克 | 南方人的酱萝卜丝热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡，相当于拳击10分钟消耗的热量...360 | |||||
南方人的酱萝卜丝的做法共1个步骤
食材主料/辅料
白萝卜（1根）、辣椒（1根）、醋（3勺）、白糖（3小勺）
1/1. 先把萝卜推成丝，放盐揉，水揉出来 捏干，再放白糖醋，喜欢配酒的人 放点大蒜末。哈哈！搞定
食材功效信息
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有下气、抗癌、防癌等功效；可与圆白菜、糙米、北豆腐搭配；与胡萝卜、雪梨、虫草相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 南方人的酱萝卜丝热量61 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.63 克
- 钠16 毫克
- 钙27 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾280 毫克