| 橙子-小鸡，小猫，小叮当热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 橙子 | 克 | 141千卡 | 47千卡 | 0.94克 | 0.12克 |
| 总量 | 299克 | 橙子-小鸡，小猫，小叮当热量/卡路里141千卡 | |||
 热量141千卡，相当于爬楼梯18分钟消耗的热量...480 | |||||
橙子-小鸡，小猫，小叮当的做法共6个步骤
食材主料/辅料
橙子（3个）、刀子，剪刀（各一把）、波菜叶（几片）、绿豆沙（少许）、紫菜（少许）
1/6. 把橙子切一片大点，—片小点的，在用橙子皮剪出翅膀，脚，嘴巴，拼上，紫菜当眼睛，波菜叶装饰
2/6. 用绿豆沙装饰，嘿嘿嘿嘿
3/6. 两只小鸡相亲相爱
4/6. 把紫菜剪猫眼睛，鼻子，须，猫头纹路拼上
5/6. 不要猫尾巴，变小叮当
6/6. 不要猫须，拼上嘴巴变小孩子
食材功效信息
橙子的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、生津止渴、促进血液循环等功效；可与蜂蜜搭配；与槟榔、蛤蜊、河蚌相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 橙子-小鸡，小猫，小叮当热量141 千卡
- 脂肪0.12 克
- 蛋白质0.94 克
- 碳水化合物11.75 克
- 钠2 毫克
- 钙40 毫克
- 铁0.1 毫克
- 钾181 毫克