| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1/3. 将鸡翅两面划两道口,加入味极鲜,料酒,葱姜蒜腌制除腥。20到30分钟

2/3. 腌好的鸡翅下油锅煎,煎至两面焦黄加入味极鲜,倒入可乐(没过鸡翅),喜欢吃甜的加一勺糖。

3/3. 小火盖锅盖炖二十分钟左右,打开锅盖大火收汁
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有益气、补精、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与红薯、芝麻、糯米相克,同食可能会引起不适;