| 小动物豆沙包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 250克 | 小动物豆沙包热量/卡路里915千卡 | |||
 热量915千卡，相当于网球152分钟消耗的热量...360 | |||||
小动物豆沙包的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（250克）、豆沙馅儿（适量）、胡萝卜汁或菠菜汁（适量）、可食用色素（适量）、安琪粉（适量）
1/5. 温水和面成团，如需做橘黄色或绿色的可用菠菜汁和胡萝卜汁调和。其它颜色可以用制作蛋糕的食用色素调色。接着包上保鲜膜醒发至蓬松状态（冬天可放在暖气上）
2/5. 醒发后在案板上再次揉搓
3/5. 可参看橡皮泥制作大全捏出各种小动物造型。衔接处可用牙签固定或抹点水使之粘连。眼睛可用绿豆或红豆等。
4/5. 捏完再醒发十分钟后上蒸锅，冷水上锅后蒸15分钟，关火后先落会儿气再开锅盖会更加蓬松漂亮。
5/5. 可做各种造型。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、增强免疫力、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小动物豆沙包热量915 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克