| 培根大虾比萨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | 38.62克 | 37.27克 |
| 总量 | 455克 | 培根大虾比萨热量/卡路里913千卡 | |||
 热量913千卡，相当于聚会609分钟消耗的热量...90 | |||||
培根大虾比萨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
虾（6个）、培根（10条）、盐（1勺）
1/6. 面醒好后，放烤盘上，码好，把备好的香肠截一个一个裹好靠紧了(具体方法上网查）
2/6. 涂上自制比萨酱
3/6. 洒上马苏里拉芝士碎
4/6. 接下来放上培根，玉米，青椒，香菇，洋葱
5/6. 最上面放上大虾
6/6. 出炉了，品相一般，味道很棒!
食材功效信息
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补阴壮阳、帮助消化、补肾壮阳等功效；可与枸杞、韭菜花、燕麦片搭配；与山药、南瓜、乌鸡相克，同食可能会引起不适；
培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有消食、开胃、祛寒等功效；
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营养信息
- 培根大虾比萨热量913 千卡
- 脂肪38.07 克
- 蛋白质57.22 克
- 碳水化合物3.85 克
- 钠2238.2 毫克
- 钙73 毫克
- 铁2.78 毫克
- 钾713 毫克