| 酸汤辣面我18哦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 龙须面 | 克 | 516千卡 | 356千卡 | 10.8克 | 1.8克 |
| 总量 | 145克 | 酸汤辣面我18哦热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡，相当于修建房屋94分钟消耗的热量...330 | |||||
酸汤辣面我18哦的做法共1个步骤
食材主料/辅料
龙须面（适量）、酱油（适量）、陈醋（适量）、香葱（适量）、香油（适量）、紫菜（适量）、辣椒油或者老干妈（适量）、虾皮（适量）、胡椒粉（适量）
1/1. 锅里烧水烧开把龙须面下进去，煮熟了之后过一下凉水，准备一个大碗，把酱油、醋、胡椒粉、香油、虾皮、葱花、辣椒油都倒进碗里然后把面倒进去，再加入刚才煮面的汤！一碗热乎乎的酸汤辣面就OK啦！我也不知道胡椒粉是什么啦就用13香来着
食材功效信息
龙须面的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；
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营养信息
- 酸汤辣面我18哦热量516 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质10.8 克
- 碳水化合物75.7 克
- 钠249.8 毫克
- 钙15 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾77 毫克