| 糖治山楂热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 245千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 250克 | 糖治山楂热量/卡路里245千卡 | |||
 热量245千卡，相当于上网163分钟消耗的热量...90 | |||||
糖治山楂的做法共2个步骤
食材主料/辅料
山楂（250克）、盐（1勺）、白糖（2勺）
1/2. 先将山楂洗净，去核，再撒上盐和白糖！搅拌一下就好啦！
2/2. 拌好以后放冰箱30～60分钟！就可以吃啦！咸中带甜，透出清新的酸！好开胃！
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃、增强免疫力、抑制细菌等功效；可与牛肉、荷叶、排骨搭配；与海参、猪肝、笋瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖治山楂热量245 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克