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可爱熊猫曲奇

可爱熊猫曲奇的热量和减肥功效

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可爱熊猫曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可可粉70千卡349千卡20.9克8.4克
总量20可爱熊猫曲奇热量/卡路里70千卡
按摩 热量70千卡,相当于按摩18分钟消耗的热量...240

可爱熊猫曲奇的做法共5个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉a(130克)、可可粉(20克)、低筋面粉b(150克)、黄油a(80克)、黄油b(80克)、糖粉a(60克)、糖粉b(60克)、蛋液a(25克)、蛋液b(25克)、香草精(a用)(1.5克)
可爱熊猫曲奇的做法图解1

1/5. 将a和b两份材料分别按照黄油曲奇的做法和好两个面团,一个为普通黄油曲奇面团,一个为可可巧克力味面团。放在冰箱冷冻半小时以上。

可爱熊猫曲奇的做法图解2

2/5. 选用小熊饼干模具,做好小熊饼干造型。之后烤箱180度预热后,上下火180度烤18分钟就好了!

可爱熊猫曲奇的做法图解3

3/5. 可爱的小熊猫做好了!

可爱熊猫曲奇的做法图解4

4/5. 发挥想像可以做出很多可爱造型!

可爱熊猫曲奇的做法图解5

5/5. 美味又好看的小熊饼干!很受小朋友的喜爱!你也来试一试吧!

食材功效信息

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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营养信息

  • 可爱熊猫曲奇热量70 千卡
  • 脂肪8.4 克
  • 蛋白质20.9 克
  • 碳水化合物54.5 克
  • 23 毫克
  • 74 毫克
  • 1 毫克
  • 360 毫克

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