| 钟水饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 速冻水饺 | 克 | 575千卡 | 213千卡 | 6.5克 | 8.4克 |
| 总量 | 270克 | 钟水饺热量/卡路里575千卡 | |||
 热量575千卡，相当于开会383分钟消耗的热量...90 | |||||
钟水饺的做法共3个步骤
食材主料/辅料
速冻水饺（适量）、葱花（少许）、生姜末（少许）、辣椒油（适量）、酱油（少许）、芝麻（少许）、醋（少许）
1/3. 调料拌匀混合
2/3. 速冻水饺煮好
3/3. 将饺子放入调料碗，拌匀即可！超级好吃哦～看个人口味随意添加调料！
食材功效信息
速冻水饺的热量213千卡（每100克）；具有滋阴润燥、补血止血、消食导滞等功效；
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营养信息
- 钟水饺热量575 千卡
- 脂肪8.4 克
- 蛋白质6.5 克
- 碳水化合物27.9 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克