| 不用打蛋器简单蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 100克 | 不用打蛋器简单蛋糕热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于睡觉393分钟消耗的热量...54 | |||||
不用打蛋器简单蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、绵白糖（50克）、植物油（50克）、牛奶（2大勺）、泡打粉（1小勺）、自制糖渍橙皮（20克）、熟核桃仁碎（40克）
1/4. 鸡蛋+绵白糖搅拌均匀。 加入植物油和牛奶搅拌均匀。
2/4. 加入过筛的粉类拌匀（注意不要过度搅拌）。 加入糖渍橙皮和核桃仁小丁混合均匀。
3/4. 倒入事先涂油撒粉的模具中。 放入预热到175度的烤箱烘烤30分钟左右（用竹签插入蛋糕体中心，如果没有粘黏就表示熟了可以出炉，如果还有点粘黏就再烤3-5分钟）。
4/4. 蛋糕出炉后，脱模置于烤网上晾凉，切片享用。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 不用打蛋器简单蛋糕热量354 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克