| 麻酱芝麻烧饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 麻酱芝麻烧饼热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡，相当于干砌墙610分钟消耗的热量...180 | |||||
麻酱芝麻烧饼的做法共11个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、玉米粉（200克）、酵母粉（适量）、白芝麻（一把）、盐（少许）、甜乳酱（2勺）、花椒粉（适量）、食用油（适量）、葱花（一把）、白糖（少许）
1/11. 玉米粉+面粉+酵母粉+少量糖
2/11. 加温水拌成絮状
3/11. 揉团+少量油，揉光泽
4/11. 砧板撒面粉
5/11. 麻酱+花椒粉+甜乳酱+盐+油搅匀
6/11. 面团一分为二
7/11. 面团擀开，刷酱，撒上葱花。
8/11. 卷起
9/11. 切段后，放入预热后的饼铛中，饼铛刷一层薄油。
10/11. 这是圆的一整张
11/11. 最后的成品，还不错吧~ 颜色金黄，芝麻香脆，麻香浓郁。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、益肾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 麻酱芝麻烧饼热量1830 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克