| 烙大饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 326克 | 烙大饼热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于林业工作140分钟消耗的热量...480 | |||||
烙大饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、水（适量）、食用调和油（适量）
1/1. 1000克小麦面粉，用70至80度的热水和面。面和好醒15至20分钟都可以，然后干成片状刷一层食用油做成饼用电饼铛烙成两面金黄。再配点小菜就可以开吃了。
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脾厚肠、养胃、健脾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
