| 百香果蜜饮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | 2.2克 | 0.7克 |
| 总量 | 687克 | 百香果蜜饮热量/卡路里666千卡 | |||
 热量666千卡，相当于空中蹬腿运动222分钟消耗的热量...180 | |||||
百香果蜜饮的做法共3个步骤
食材主料/辅料
百香果（2个）、加拿大枫糖或者蜂蜜（适量）、水（一杯）
1/3. 百香果中间切开，注意尽量不要将汁水外溢
2/3. 由于家里没有蜂蜜，就用加拿大枫糖做了代替。没想到别有风味。
3/3. 先冲好蜂蜜水大半杯，再将百香果用小勺挖出来放入水杯。一杯香浓可口，风味独特的百香果蜜饮就OK啦！
食材功效信息
百香果的热量97千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血、促消化、除风等功效；
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营养信息
- 百香果蜜饮热量666 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质2.2 克
- 碳水化合物23.38 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克