| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 103千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 733克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1040千卡 | |||
 热量1040千卡，相当于壁排球149分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（6个）、可乐（250克）、姜、蒜（5颗）、盐（1勺）、蚝油（1勺）
1/1. 一：先把鸡翅清洗干净，准备好食材，用刀把鸡翅两面轻轻划两下，(能够更好入味)，再腌渍十分钟左右。二:把锅里放入油，把姜蒜粒放入油中煸出香味，捞出姜蒜粒，开小火把鸡翅煎两面金黄。三：加入可乐，要满过可乐即可，如果要可乐味重点可以多放点，加一小勺耗油味道更好，再加一勺料酒，开中火，盖上锅盖。四：可乐烧差不多的时候开小火，用锅铲勾芡汁汁。五：鸡翅起锅为了美观可以放两片香菜叶装饰。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有提高免疫力、补肾精、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解反胃、化结石、止痛等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1040 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克