葡萄干杏仁面包卷的热量和减肥功效

1/12. 先将鲜牛奶、鸡蛋、糖、酵母、盐混合搅拌均匀以后再加入面粉搅拌均匀制作面团

2/12. 面团摔打出膜以后加入用朗姆酒侵泡过的葡萄干（葡萄干提前浸泡50分钟以上）

3/12. 面团发酵到原来的两倍大小以后，用手指粘面粉在中间捅一个洞看看

4/12. 将面团取出分成6份均匀大小的面团，滚圆松弛10分钟。

5/12. 将面团用手掌或者擀面杖压平

6/12. 然后将面团卷起来

7/12. 然后以三条面团为一组，等松弛5分钟以后拉长。

8/12. 将面团变成一条长辫子。

9/12. 然后将将面团首尾链接起来，可以粘一点水，捏紧不要松散了，把面团立起来放在垫油纸的烤盘里面。

10/12. 盖上保鲜膜发酵40分钟，到原来的两倍大小，然后刷上蛋液洒上杏仁片。

11/12. 烤箱用180度预热，放中层用160度烤25分钟即可完成。根据烤箱不同温度可以稍微调整，注意面包表面不要上色过深。