夹心戚风蛋糕的热量和减肥功效

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夹心戚风蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称	食材份量	热量	标准度量(每100克)	蛋白质	脂肪
黄油	克	178千卡	888千卡	1.4克	98克
总量	20克	夹心戚风蛋糕热量/卡路里178千卡
热量178千卡，相当于刮胡子89分钟消耗的热量...120

夹心戚风蛋糕的做法共1个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕片（两片）、奥利奥（100克）、三味雪糕（适量）、黄油（20克）

1/1. 一，把奥利奥用搅拌机搅碎。
二，把黄油用温水隔开融化，倒进奥利奥里搅拌。
三，把奥利奥的二分之一倒到活底蛋糕模里，用勺子把奥利奥安按平。
四，把蛋糕片放在奥利奥上面，再把雪糕提前拿出5分钟，把雪糕涂在上面。
五，再把二分之一的奥利奥倒在上面，再放一片蛋糕片。
六，做好就可以放入冷藏柜里2小时，即可食用