| 糖葫芦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 59千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 60克 | 糖葫芦热量/卡路里59千卡 | |||
 热量59千卡，相当于骑马7分钟消耗的热量...480 | |||||
糖葫芦的做法共4个步骤
食材主料/辅料
山楂（60克）、白糖（50克）、水（50克）
1/4. 用水洗净，挖核。
2/4. 用木签子把山楂穿好。
3/4. 糖和水比例1：1入锅熬。
4/4. 熬好把山楂沾好放在油纸上凉凉。
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血化瘀、健脾开胃、活血化痰等功效；可与杜仲、枸杞子、核桃仁搭配；与柠檬、胡萝卜、火龙果相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖葫芦热量59 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克