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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
滑雪机 热量953千卡,相当于滑雪机136分钟消耗的热量...420

可乐鸡翅的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(2个)、料酒(一点点)、姜片(4块)、芝麻(一小勺)、酱油(一点点)

1/4. 首先要在鸡翅上面切点条条 让它在腌的时候好入味

2/4. 腌制的时候要把姜片切成丝 加入料酒 酱油 把鸡翅每个 地方都抹匀称

3/4. 20分钟之后就可以开始做这道菜啦 在锅内倒入一些油 将鸡翅两面都煎焦点

4/4. 差不多的时候就可以倒入可乐啦 将汁都吸收的时候就可以装盘了哦 然后在表面洒上芝麻 和一些花茶的花瓣又漂亮又好吃哦

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、益气、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、大蒜、菊花相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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