| 奶香曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 牛奶 | 克 | 19千卡 | 42千卡 | 6.81克 | 3.2克 |
| 低筋粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 375克 | 奶香曲奇热量/卡路里1999千卡 | |||
 热量1999千卡，相当于念书1363分钟消耗的热量...88 | |||||
奶香曲奇的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄油（150克）、糖粉（30克）、太古砂糖（30克）、牛奶（45克）、低筋粉（150克）、烘焙奶粉（30克）
1/6. 150克软化黄油一次性加入30克砂糖和30克糖粉，立刻低速打到起毛边。
2/6. 分次加入45克牛奶至吸收
3/6. 筛入150克低粉和30克奶粉。
4/6. 搅拌均匀，装入裱花袋，用三能sn7162裱花嘴
5/6. 随心所欲，挤出你所喜欢的花样，大约50个左右。
6/6. 入预热180度的烤箱，大约烤15分钟左右。根据具体烤箱温度不同调节好温度，尤其最后1分钟要看住！奶香味出来就要盯住啊！
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、改善贫血、促进身体发育等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、舒缓肝气、疗疮等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治便秘、润肠、预防骨质疏松等功效；可与黑豆、木瓜、草莓搭配；与橘子、钙粉、果汁相克，同食可能会引起不适；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 奶香曲奇热量1999 千卡
- 脂肪102.6 克
- 蛋白质17.61 克
- 碳水化合物183.17 克
- 钠79.5 毫克
- 钙297 毫克
- 铁0.89 毫克
- 钾150 毫克