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奶味大麻花、鲜奶大麻花

奶味大麻花、鲜奶大麻花的热量和减肥功效

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奶味大麻花、鲜奶大麻花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
中筋面粉4513千卡361千卡11.3克1.5克
黄油888千卡888千卡1.4克98克
白糖980千卡392千卡0.1克0克
总量1600奶味大麻花、鲜奶大麻花热量/卡路里6381千卡
小轮自行车 热量6381千卡,相当于小轮自行车751分钟消耗的热量...510

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法共23个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉(1250克)、黄油(100克)、温水(420克)、白糖(250克)、酵母(10克)、奶香粉(3克)、面包改良剂(10克)、鸡蛋(2个)、盐(12克)
奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解1

1/23. 奶香粉的作用是增加奶香味,这是食品添加剂,,如果家里吃最好不要放,可直接用牛奶和面,但成本会加大哦。

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解2

2/23. 奶香粉、面包改良剂

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解3

3/23. 白糖

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解4

4/23. 鸡蛋

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解5

5/23. 除黄油和盐外,把其他主辅料一同放进搅拌机里搅拌(面粉、白糖、酵母、奶香粉、面包改良剂、鸡蛋)

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解6

6/23. 除黄油和盐外,把其他主辅料一同放进搅拌机里搅拌(面粉、白糖、酵母、奶香粉、面包改良剂、鸡蛋)

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解7

7/23. 水要分多次加入,每加一次水搅拌一次,先用低速把面拌成面絮状

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解8

8/23. 再用快速把面絮揉成一团

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解9

9/23. 这时加入黄油和盐继续搅拌,这时面团将又会变成面絮状,直到当黄油均匀搅拌掺到面里时,面絮又会成团,这时继续搅拌直到面揉到很有筋道,用手揪一块面向四周撑能撑成很薄的纸状时面就和好了。

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解10

10/23. 这时加入黄油和盐继续搅拌,这时面团将又会变成面絮状,直到当黄油均匀搅拌掺到面里时,面絮又会成团,这时继续搅拌直到面揉到很有筋道,用手揪一块面向四周撑能撑成很薄的纸状时面就和好了。

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解11

11/23. 这时加入黄油和盐继续搅拌,这时面团将又会变成面絮状,直到当黄油均匀搅拌掺到面里时,面絮又会成团,这时继续搅拌直到面揉到很有筋道,用手揪一块面向四周撑能撑成很薄的纸状时面就和好了。

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解12

12/23. 和好的面再醒20分钟左右

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解13

13/23. 和好的面再醒20分钟左右

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解14

14/23. 醒好的面分成大小相等的剂子,市面上的麻花每剂约125g--135g,小麻花每剂约75g左右

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解15

15/23. 揪好的剂子用布盖上,一防止面皮干,二可继续醒面。

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解16

16/23. 在托盘上铺上油纸,在油纸上涮一层油准备放搓好的麻花,防止粘联。

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解17

17/23. 搓长条,左右手向长条两端的相反方向搓,使面条上劲。

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解18

18/23. 上好劲的面条把左右两端相接并提起,这时面条会自动打成麻花状,如图所示。

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解19

19/23. 重复第17和18步动作,搓好的麻花如图所示,麻花造形完成,这是两股麻花,现在市面上流行两股麻花,因为这种形状看起来较三股麻花大,好买。

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解20

20/23. 搓好的麻花覆上膜继续醒发,醒发到搓好的麻花变粗变大,大约醒发50%时才能炸麻花。搓好的麻花必须醒发到变粗变大。

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解21

21/23. 用色拉油炸麻花,油温大约160度,炸制品通常用色拉油炸,色泽好。

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解22

22/23. 炸麻花时要勤翻动

奶味大麻花、鲜奶大麻花的做法图解23

23/23. 炸好的麻花,很明显三股的麻花比两股的小了很多,没有两股的好看,所以三股麻花已淘汰。

食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、和中益肺、解盐卤毒等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 奶味大麻花、鲜奶大麻花热量6381 千卡
  • 脂肪99.5 克
  • 蛋白质12.8 克
  • 碳水化合物162.4 克
  • 53.7 毫克
  • 41 毫克
  • 1 毫克
  • 170 毫克

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