| 亲子版玛格丽特小饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 180克 | 亲子版玛格丽特小饼干热量/卡路里665千卡 | |||
 热量665千卡，相当于柔道66分钟消耗的热量...600 | |||||
亲子版玛格丽特小饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、玉米淀粉（生粉）（100克）、糖粉（80克）、盐（5克）、黄油（100克）、熟鸡蛋黄（2个）
1/7. 将黄油融化后加入盐、糖粉，然后打发至浅黄色。
2/7. 经塞网加入蛋黄粉、低筋面粉和玉米淀粉，拌匀。这是搅拌好的原料。
3/7. 抓紧搓成圆粒
4/7. 宝宝上场了，用大拇指压成小花形状，完成了。
5/7. 小花般的玛格丽特
6/7. 烤箱预热三分钟，170度烘培15分钟，不要超过时间，不然就会太硬。
7/7. 口感酥脆的玛格丽特小饼干
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除口臭、调味、疗疮等功效；
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营养信息
- 亲子版玛格丽特小饼干热量665 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物179.77 克
- 钠2 毫克
- 钙1 毫克
- 铁0.06 毫克
- 钾2 毫克