| 糖水樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 230千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 500克 | 糖水樱桃热量/卡路里230千卡 | |||
 热量230千卡，相当于飙车38分钟消耗的热量...360 | |||||
糖水樱桃的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（500克）、白糖（30克）、冰糖（80克）
1/6. 樱桃放入淡盐水里浸泡10分钟，用清水冲洗干净。
2/6. 将清洗好的樱桃去梗、去核。用筷子一捅即可轻松去掉核。
3/6. 加入白糖匀腌制。
4/6. 待樱桃腌出汤汁，加入适量水，放入不锈钢锅中。
5/6. 煮沸后，加入冰糖。
6/6. 约十分钟，冰糖全部溶化，樱桃透亮时关火即可。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有主水谷痢、保护视力、养颜美容等功效；可与绵白糖、大葱、蜂蜜搭配；与牛肝、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖水樱桃热量230 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克