| 梅心棒棒糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 麦芽糖 | 克 | 95千卡 | 318千卡 | 6.2克 | 0.2克 |
| 总量 | 30克 | 梅心棒棒糖热量/卡路里95千卡 | |||
 热量95千卡，相当于乐队演奏24分钟消耗的热量...240 | |||||
梅心棒棒糖的做法共8个步骤
食材主料/辅料
单晶冰糖（80克）、麦芽糖（30克）、话梅（若干）、水（40克）
1/8. 先准备好材料
2/8. 在锅里放进麦芽糖 30g
3/8. 冰糖80g
4/8. 再倒入40g水
5/8. 把所有原料搅拌均匀后加热
6/8. 把糖熬到起小泡泡变色就可以了
7/8. 把熬好的糖放进放好话梅的模具里 再放进冰箱半小时
8/8. 从冰箱里取出就可以脱模了
食材功效信息
麦芽糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有缓急止痛、养颜、补脾益气等功效；
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营养信息
- 梅心棒棒糖热量95 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质6.2 克
- 碳水化合物71.3 克
- 钠35 毫克
- 钙61 毫克
- 铁0.96 毫克
- 钾320 毫克