| 油爆饺子皮热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 总量 | 486克 | 油爆饺子皮热量/卡路里1230千卡 | |||
 热量1230千卡，相当于桑拿308分钟消耗的热量...240 | |||||
油爆饺子皮的做法共1个步骤
食材主料/辅料
饺子皮（十张一个人吃）、白糖（一小勺）
1/1. 锅热，到油，待油六分热之后把饺子皮一张一张的卷好放入锅中炸，差不多都放完了翻个身，另一面在炸，炸到焦黄时就可以出锅啦！很简单，又好吃，外面特别脆。
食材功效信息
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有益精气、健脾、改善贫血等功效；
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营养信息
- 油爆饺子皮热量1230 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质8.4 克
- 碳水化合物50.7 克
- 钠428 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克