| 葱花饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 366千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 100克 | 葱花饼热量/卡路里366千卡 | |||
 热量366千卡，相当于排舞81分钟消耗的热量...270 | |||||
葱花饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
面粉（100克）、葱花（少许）、盐（少许）、花生油（少许）
1/7. 面粉加水和少许盐。
2/7. 和匀后揉成一个光滑的面团
3/7. 面团擀成薄片，均匀抹上花生油，撒上葱花，再加一点点盐。卷起
4/7. 擀成一个圆饼。
5/7. 热锅入少许油，将饼烙至两面金黄。
6/7. 起锅切块盛盘即可食用！
7/7. 虽然是少油版的但是层次还是相当分明的噢！
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、补虚损、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 葱花饼热量366 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克