| 地瓜蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 总量 | 100克 | 地瓜蛋糕热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡，相当于帆船运动118分钟消耗的热量...180 | |||||
地瓜蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（100克）、盐（1.25毫升）、黄油（85克）、鸡蛋（1个）、泡打粉（2.5毫升）、白砂糖（40克）、红糖（40克）、地瓜（80克）
1/7. 将所有的材料准备好。
2/7. 将白砂糖和红糖，盐加入软化的黄油里面。
3/7. 用打蛋器打发。
4/7. 放入地瓜，再用打蛋器打发。
5/7. 晒入低筋面粉和泡打粉，用刮刀搅拌成面糊。
6/7. 将面糊放到蛋糕模子里，三分之二满。
7/7. 放烤箱里180度20分钟。
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 地瓜蛋糕热量354 千卡
- 脂肪1.4 克
- 蛋白质9.4 克
- 碳水化合物80 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克