| 日式可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 日式可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于上网719分钟消耗的热量...90 | |||||
日式可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（1听）、酱油（少许）、蜂蜜（1小勺）、大蒜（1瓣）、去籽干辣椒（1个）、白芝麻（少许）
1/3. 鸡翅双面撒盐，胡椒粉腌制20分钟。锅热入油把鸡翅双面煎变色后倒入可口可乐（刚刚没过鸡翅即可）
2/3. 转中火煮大概2—3分钟放入一小勺酱油（一定要放生抽，老抽不要），再放入蒜瓣与干辣椒，煮的过程中要记得不断给鸡翅翻面哦，这样更入味。
3/3. 待可乐快要煮干时放入蜂蜜，大火收汁装盘即可，喜欢清香味道的小伙伴亦可淋些柠檬汁在上面。好啦，享用吧。因为有辣椒的调和所以即使放了蜂蜜进去也不会感觉太甜腻。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、美容、补肾精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、糯米、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、解渴、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 日式可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克